今天我们来详细聊聊。 图片来源：pexels 夫妻两个人一起睡 真的比独自睡更好 2020 年一项发表在《精神病学前沿》上的研究指出 [1]，跟一个人睡觉相比，夫妻一起睡觉时虽然肢体动作可能会更频繁一些，但这些肢体动作并不会对睡眠质量产生显著影响。 这可能是夫妻双方在经过长期的"睡觉磨合"之后对动作的适应。 其实除了能够适应这些动作，夫妻双方睡眠磨合之后，连睡眠阶段也会出现同步的情况，双方可能会在差不多的时间进入深度睡眠，差不多的时间进入快速眼动睡眠。 而且研究还发现， 跟单独睡眠时相比，夫妻一起睡觉时候快速眼动阶段的碎片化程度更低，也就是说，拥有更完整的快速眼动睡眠 。
翡翠台電視節目列表 (2023年) 本列表列出 2023年 由 香港 無綫電視 翡翠台 所播放的節目（只限綜藝及資訊節目）。 新聞及資訊部製作之外購節目，請參見 翡翠台電視節目列表 。 星期一至六 09:00／09:45／09:50時段 香港時間 逢星期一至五09:45-09:55／09:50-10:00（ 逢公眾假期改為09:00-09:10／09:05-09:15 ）及逢星期六09:00-09:10播出（ 除特別註明外，均為高清製作 ） 星期一至五（非黃金時段） 09:45／09:50時段 香港時間 逢星期一至五09:45-09:55／09:50-10:00（ 逢公眾假期改為09:00-09:10／09:05-09:15 ）播出（ 除特別註明外，均為高清製作 ） 10:30時段
充滿正能量星座：牡羊座，永不斷電的小太陽 單純熱情又活潑開朗的牡羊座，絕對是個永不斷電的小太陽，在他們身上充滿了活力，做事從不拖泥帶水，也不會縮手縮腳，面對任何事情問題總是直球對決。 加上他們積極的態度與行動力，就算經歷挫折或失敗，牡羊座也能「去蕪存菁」的把正面的部分留下來，並感染給身邊的人。 喜歡當領頭羊的牡羊座，始終保持正面積極的人生態度，也是給自己快充正能量的途徑。...
動手改造前必看，提升空間質感的 4 個房間佈置小秘訣 臥室採光很重要，建議使用較柔和的暖色燈 根據個人需求，調整收納空間多寡 創造留白空間，營造臥室舒適感 天花板不宜太低、太複雜的設計 盤點 9 大熱門房間風格 現代風格房間佈置：簡約俐落、設計感強烈 現代風格是什麼 現代風格的設計特點 現代風格運用的材質元素有哪些 現代風格的延伸 現代風格房間佈置：簡約俐落、設計感強烈 工業風格是什麼 工業風格的設計特點 工業風格的元素與傢俱有哪些 工業風格的延伸 北歐風格房間佈置：樸實木質系、光與自然的淺系配色 北歐風格是什麼 北歐風格的設計特色 北歐風格的元素與傢俱有哪些 北歐風格的延伸 簡約韓風房間佈置：色系統一、質感小物點綴 簡約韓風是什麼 簡約韓風的設計特色 簡約韓風的元素與傢俱有哪些
每天起床都覺得精神不佳、體力不濟嗎？ 如果長期覺得睡不飽又總是很疲憊，就得小心可能是慢性疲勞症候群找上門! 今天，就讓我們來了解什麼是慢性疲勞症候群?它與一般的疲倦又有什麼差別呢？ 閱讀索引 什麼是慢性疲勞症候群？ 慢性疲勞症候群成因 慢性疲勞症候群症狀、判定標準為何？ 如何治療、改善慢性疲勞症候群？ 什麼是慢性疲勞症候群？ 慢性疲勞症候群 (Chronic Fatigue Syndrome，簡稱CFS)或稱為肌痛性腦脊髓炎 (Myalgic Encephalomyelitis，簡稱ME)是一種嚴重的、慢性的、表現錯綜複雜的系統性症候群，常造成病人多方面的功能缺損，甚至無法維持正常生活。
月柱寡宿是指在某个月份中，没有与其对应的十 二生肖 中的动物，从而使这个月份显得比较"孤单"和"寂寞"。 一般来说，这样的月份对一个人的影响是比较大的，需要进行细致的分析和研究。 寡宿在月柱的命数 详解 据风水命理学家分析，寡宿在月柱的命数主要取决于以下几个因素： 五行属性：寡宿所属的五行属性对一个人的命运影响比较大。 例如，寡宿属于水属性的人，生活中可能会遇到很多困难和挫折，需要特别注意。 宫位因素：寡宿在月柱的宫位也会对一个人的命运有很大的影响。 一般来说，寡宿位于生肖的正身宫时，对一个人的命运走势比较糟糕，需要多加小心。 其他因素：寡宿在月柱的命数还会受到其他一些因素的影响，例如 五行相生 相克等。 因此，在分析命运时，需要考虑这些因素的综合作用。 如何化解 月柱寡宿的影响？
1、確保通風良好 浴室和廚房的天花板會發黴，通常是因為通風不足。 可以新增風扇或排氣扇，排出溼氣。 有的排氣扇可以自己安裝，有的則需要專業技工安裝。 2、檢查屋頂是否有漏洞 一般情況下天花板發黴是漏水導致的，所以防水工作在一開始就要做到位。 3、儘量讓多一點自然光照進來 黴菌喜歡在黑暗的環境中生長，開啟窗戶，讓陽光照進來，可以防止天花板發黴。 如果無法讓自然光進入，不妨安裝多一盞燈，它們也會發熱，減少黴菌滋生。 4、使用除溼機 黴菌喜歡潮溼、溫暖的環境，除溼機可以去除空氣中的溼氣，使黴菌無法生長及繁殖。 洗澡後，打浴室門，並讓風扇運作15分鐘，讓水汽離開，去除溼氣。 溼毛巾也能增加房裡的溼氣，最好在陽臺把毛巾晾乾。 把溼氣降至最低，減少適合黴菌滋生的環境。 5、改善隔熱
7月24日 05:30 一年前領養了一隻貓，家裡是透天的都會讓貓自由走動，但是有一間房間放了一些比較不耐摔的東西，所以不能讓貓進去。 這一年來都是把那間房間的門給關起來，但是一直關著很不通風，所以在想有什麼辦法不要讓貓跑進去。 不知道有沒有人用過防蚊門簾用來避免貓咪跑進房間？ （圖片那種） 我有問過幾個賣家，但是都說 可能 貓咪推不開，不知道有沒有人有過類似的經驗可以分享？ 謝謝 貓咪 貓 房間 狗 寵物 9 ・ 留言 23 文章資訊 你可能感興趣的文章 共 23 則留言 上大學、出社會的你，快來寵物板一起討論! 立即加入Dcard !
乙丑日柱 乙丑因自坐冬土，所以行动力略嫌不足。 有特殊的才能、技艺，喜欢学习冷门或特殊的学术，有心事常积压于心中，建议亲近宗教，可以消除疏解心中的压力、杂思、欲念。 乙丑日生人，在兄弟姊妹中最有能力，能承担家计，也代表兄弟姊妹的运势不如自己。 天干见丙火、戊土、己土者，很有创意，是优秀的设计人才，也因才艺而得到金钱、事业、成就。 女命容易是个职业妇女，建议选对象或婆家时，要可以包容你的工作时间者为佳。 乙干人个性比较阴柔和顺，但丑土藏有己癸辛三个天干，也就是偏财、偏印和七杀三个偏神，可见在阴柔的外表下，亦有着较为偏激和波涛汹涌的思绪，内心并不平静。 乙丑人做事讲求效率，不喜拖泥带水，所以偏爱接受具挑战性，带有压力和要赶死线之类的工作，他会从中得到成功感，反而不会享受沉闷和单调的办公室工作。
睡在一起
